RPM Session 4

Safety Information

• Před použitím tohoto zařízení se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že je tento typ tréninku pro vás bezpečný. To je obzvláště důležité pro osoby s dědičnými predispozicemi k vysokému krevnímu tlaku nebo srdečním onemocněním, osoby starší 45 let, kuřáky, osoby s vysokou hladinou cholesterolu, osoby s nadváhou nebo ty, kteří v posledním roce necvičili pravidelně. Pokud podstupujete léčbu, která ovlivňuje vaši srdeční frekvenci, je konzultace s lékařem nezbytná.
• Přetrénování může představovat vážná zdravotní rizika. Upozorňujeme také, že systémy měření srdeční frekvence nejsou vždy přesné.
• Pokud se objeví příznaky jako slabost, nevolnost, závratě, bolest, dušnost nebo jiné neobvyklé potíže, okamžitě cvičení přerušte a v případě potřeby vyhledejte lékaře.
• Je odpovědností vlastníka předat uživatelům všechna varování a pokyny.
• Toto zařízení není vhodné pro děti mladší 14 let.
• Děti nesmí mít k zařízení přístup bez dozoru.
• Zařízení je určeno pouze pro použití jednou osobou současně.
• Udržujte ruce, nohy, vlasy, oblečení, šperky a jiné předměty mimo dosah pohyblivých částí.
• Při používání noste vhodné sportovní oblečení.
• Každý trénink začněte lehkým zahřátím a zakončete ho uvolněním.
• Používání zařízení ke strečinku nebo připevňování odporových gum, lan či jiného příslušenství může způsobit zranění.
• Zajistěte, aby se během používání nikdo nenacházel v oblasti pohybu zařízení.
• Umístěte zařízení tak, aby byl dostatek volného prostoru vpředu, vzadu i po stranách.
• Zvolte místo s dostatečným prostorem ze všech stran.
• Podklad musí být rovný, stabilní a nosný.
• Pro ochranu kvalitních podlah (např. parkety, laminát, korek, koberce) před poškozením způsobeným otlaky nebo potem používejte ochrannou podložku. Ta může také pomoci vyrovnat drobné nerovnosti.